Laatzen.
Das Frauenzentrum Laatzen bietet vom 13. bis 14. Dezember einen WEN-DO-Kurs an. WEN-DO ist eine speziell für Frauen und Mädchen entwickelte Form der geistigen und körperlichen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Ziel von WEN-DO ist es, Frauen und Mädchen in ihren persönlichen Fähigkeiten zu unterstützen, sodass sie sich schützen und ihre Grenzen wahren können - bei Belästigung im Alltag genauso wie in bedrohlichen oder gefährlichen Situationen.
Der Wochenendkurs umfasst verschiedene Inhalte wie Selbstverteidigungstechniken, Rollenspiele, Wahrnehmungsübungen, Gespräche und Diskussionen, Atem- und Stimmübungen, Bewegungsspiele, u.a. WEN-DO orientiert sich an den individuellen Stärken und Fähigkeiten der Teilnehmerinnen.
Zeit: 13. + 14. Dezember 2019, Freitag: 17 – 21 Uhr + Samstag: 10 – 16 Uhr
Ort: Frauenzentrum Laatzen, Hildesheimer Str. 85, 30880 Laatzen
Leitung: Ira Morgan, WEN-DO-Trainerin (seit 1983), Theaterpädagogin
Kursgebühr: 60 Euro, (Ermäßigung möglich)
Für wen: Frauen jeden Alters (Körperliche Fitness oder Sportlichkeit sind keine Voraussetzung!)
Anmeldung und Infos: Frauenzentrum Laatzen, Telefon: 0511 – 898 858 20 oder Email: info(at)frauenzentrum-laatzen.de