TIPP DER WOCHE / ANZEIGE.
In der Schönebergerstrasse in Pattensen können sich die Gäste wohl fühlen und etwas für sich und ihren Körper tun. Fred Staffen und sein Team versuchen, jeden Wunsch im Rahmen ihres umfangreichen Repertoires zu erfüllen.
„Im Vordergrund steht die Gesundheit der Kunden“, unterstreicht Inhaber Fred Staffen.
Mit Programmen aus LesMills, RehaVitalisPlus, Milon und den Ernährungsprogramm MyLine stehen die vier Standbeine des Fitnessstudios zur Verfügung.
LesMills vereint die heißeste Musik mit modernster Trainingswissenschaft, Motivation und der Energie der Gruppe. Die Gruppenfitnesskurse sind ein Garant für Fitness-Begeisterung, versprechen die Profis von Gym37Family.
RehaVitalisPlus ist der Gesundheits- und Rehasport. Oft kommt die Bewegung im Alltag zu kurz. Man selbst ist immer der Meinung, sich ausreichend zu bewegen, wenn man den Spaziergang zum Bäcker oder im Sommer die Gartenarbeit als aktive Bewegung ansieht. Doch um diese Bewegungen durchführen zu können, braucht der Körper Ausdauer und starke und kräftige Muskeln. „Um bis ins hohe Alter gesund zu bleiben, ist ein regelmäßiges Bewegungsprogramm notwendig, um Schmerzen und Krankheiten vorzubeugen. Dieses Programm sollte dabei gut in den Alltag integriert werden können und nicht in Stress ausarten“, findet Fred Staffen.
Die Bewegungskonzepte im Gesundheitssport sind sowohl für Studenten, Berufstätige als auch für Rentner bestens geeignet, da sie trotz intensiver Betreuung durch eine fachliche Leitung Freiräume für flexible Trainingseinheiten bieten. Neben dem Erreichen des individuell gesetzten Zieles, wird auch die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit gestärkt und zu einem lebensbegleitenden Sporttreiben motiviert.
Mit den Milon-Geräten trainiert man effektiv, sicher und mit Spaß. Es gibt verschiedene sportwissenschaftliche Zirkelkonstellationen direkt auf jeden Menschen zugeschnitten. Ob Kraft, Ausdauer oder eine Kombination aus beiden, das Milon Zirkeltraining bietet mit der neuesten Technik die besten Voraussetzungen für ein effektives Training. Das Training läuft in einem, wie das Wort schon verrät, zeitlich fest getakteten Kreislauf ab. Die verschiedenen Muskelgruppen werden so nacheinander trainiert, während sich die Geräte dank automatisch auf Ihre individuellen Bedürfnisse einstellen.
MyLine ist ein Ernährungsangebot. Wer den Blick in den Spiegel meidet, der sollte schleunigst etwas für sein Selbstbewusstsein, seine Lebensfreude und auch seinen Körper tun. Mit einem qualifizierten Ernährungscoaching gelingt, woran viele Versuche scheitern. Innerhalb von acht Wochen nehmen die Teilnehmer im Durchschnitt acht Kilo ab und, was mehr wiegt, sie halten ihr neues Gewicht. „Das ist sogar wissenschaftlich bestätigt“, unterstreicht Fred Staffen von Gym37Family. Eine nachhaltige Ernährungsumstellung ist demnach der Schlüssel zum Erfolg, den keine einseitige Diät je bieten kann. Um diese dauerhafte Einstellungsänderung zu erzielen, baut der Online Ernährungskurs auf drei Bausteinen auf: dem richtigen Trainieren, dem gesunden Essen und dem positiven Denken.
Gym37Family in Pattensen bietet also tatsächlich Lösungen für nahezu jeden Wunsch.
Kontakt:
Gym37 Pattensen
Schöneberger Straße 41
30982 Pattensen
Fon 05101 - 855 48 16
https://www.gym37.info