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Konstruktiver Umgang mit Ängsten und Phobien

Die VHS in der Bahnhofstraße

Springe.

Das Leben könnte so schön sein, wenn diese irrationalen Ängste nicht wären.

Die Spinne tut ja nichts und der Verstand weiß das auch. Trotzdem überfällt einen jedes Mal wieder Panik, wenn eine Konfrontation entsteht. Irgendwann schleicht sich die Angst vor der Angst ein und man hat immer diesen Schatten im Hinterkopf, der dauerhaft vor etwas warnt, was reell gar nicht schaden kann. Diese Mechanismen wurden in emotional stark belasteten Momenten des Lebens gelernt und vom Gehirn selbstständig abgespeichert. Dieses Seminar findet am Freitag, 14. September, von 17 bis 21 Uhr in der VHS, Bahnhofstraße 38 statt. Die Gebühr beträgt 20 Euro.

Schriftlich und per E-Mail springe@vhs-cl.de oder telefonisch unter 05041-9700 18 erfolgen die Anmeldungen.