Barsinghausen.
Der neue Yoga Kurs unter Leitung von Angelika Schmädecke startet!
Beweglichkeit und innere Ruhe durch Hatha-Yoga, nach den Sommerferien beginnt beim TSV Kirchdorf ein neuer Yoga-Kurs. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet. Kursbeginn ist am Montag, 13. August. Der Kurs umfasst sieben Einheiten, immer montags von 16.30 bis 17.30 Uhr beim TSV Kirchdorf, Max-Planck-Straße 4.
Mit Yoga wird nicht nur die Beweglichkeit verbessert, sondern auch die Muskeln gedehnt und gekräftigt. Zusätzlich wird die Durchblutung der Organe angeregt und die Nerven gestärkt.
Ebenfalls am Montag, 13. August, starten folgende Kurse:
Gesundheitsturnen 50 plus in der Zeit von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Turnhalle der Astrid-Lindgren-Schule in Kirchdorf
Zumba in der Zeit von 19.15 bis 20.15 Uhr im Gymnastiksaal des TSV Kirchdorf, Max-Planck-Straße 4.
Neu beim TSV Kirchdorf:
Es ist jetzt auch möglich, mit der 10er Karte für 50 Euro verschiedene Kurse zu besuchen.
Anmeldung und Infos: Carolin Behnsen, Telefon 05105-84936, Günter Hoff, Telefon 05105-81796 oder direkt bei den Übungsleiterinnen in der Halle bei Kursbeginn.