Barsinghausen.
Die VHS Calenberger Land bietet kurzfristig Kurse in Aqua-Gymnastik an. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht, dadurch werden besonders die Wirbelsäule und die Gelenke entlastet. Der Wasserwiderstand bremst schnelle Bewegungsabläufe, somit wird die gesamte Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparats schonend aber gezielt gekräftigt. Abwechslungsreiche Übungselemente stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit, schulen den Gleichgewichtssinn, steigern Ausdauer, Fitness und körperliches Wohlbefinden. Ab Freitag, 9. November bis 14. Dezember, 12-12.45 Uhr, 6 Termine, Lehrschwimmbecken, Adolf-Grimme-Schule. Zusätzlich ab Freitag, 9. November bis 14. Dezember, 13-13.45 Uhr, 6 Termine, Lehrschwimmbecken, Adolf-Grimme-Schule. Die Kursgebühr beträgt jeweils 33,24 Euro. Bei näherem Interesse erreichen Sie uns unter 05105-5216-0.